Optamos em fazer o treino dentro do condomínio mesmo com o objetivo de pedalar muito nas subidas.
Desta vez somente eu e o Adilson estamos pedalando, mas com certeza nosso amigo André também está fazendo muitos treinos dentro do condomínio dele, com muiiiiitas subidas.
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| Subida número 1 - 1,8 Km |
Escolhemos estas duas subidas e fizemos repetidas 10 vezes para fortalecer as pernas.
No total fizemos 19 Km em 1h30 minutos.
Após estas repetidas pedaladas nas duas subidas, foi o tempo de chegar em casa que "São Pedro" mandou chuva...mas foi muito bom o treino e durante a semana vamos continuar nosso treino na academia e dentro do condomínio para nos finais de semana pegar a estrada e fazer treinos mais longos.
Já verificamos uma estrada de terra com um total de 9 Km que iremos fazer em uma próxima oportunidade.
É isto aí...o tempo está correndo e temos que continuar firme no nosso preparo.
Agora está faltando menos de 2 meses para o embarque e o início da nossa aventura.
Vamos nessa que Santiago nos espera!
